Wat je doet met je ogen als je slaapt

Wanneer we slapen, is ons lichaam in een staat van rust en herstel. Maar wat gebeurt er eigenlijk met onze ogen tijdens het slapen?

In het Nederlands

Tijdens het slapen bewegen onze ogen voortdurend, zelfs al zijn we ons hier niet van bewust. Dit fenomeen staat bekend als de Rapid Eye Movement (REM) fase van de slaap. Tijdens deze fase gaan onze ogen snel heen en weer bewegen, alsof we dingen zien in onze dromen. Dit is ook de fase waarin de meeste dromen plaatsvinden.