Ontkenning voor ʼt eitje

Ontkenning is een veelvoorkomend psychologisch mechanisme waarbij iemand weigert om de realiteit van een bepaalde situatie te accepteren. Dit kan voorkomen in verschillende situaties, zoals bij het verlies van een geliefde, het ontvangen van slecht nieuws of het ervaren van trauma.

Waarom ontkennen we?

Er zijn verschillende redenen waarom mensen ervoor kiezen om te ontkennen. Soms is het simpelweg te moeilijk om de waarheid onder ogen te zien en kan het een vorm van zelfbescherming zijn. Door te ontkennen kunnen mensen tijdelijk ontsnappen aan de pijnlijke realiteit en proberen ze hun gevoelens van angst, verdriet of woede te vermijden.